Texte Libre

 

 Bienvenue sur le blog Shiwol do-jang!


Il sera question dans ces pages
Du Soo Bahk Do Moo Duk Kwan, art martial traditionnel coréen
D'une certaine tendance de sa pratique, Shiwol.
De ce qui s'effusionne dans Shiwol et dans les alentours : 
De la Corée, cet étrange bout de terre qui n'a plus rien de calme,
et s'agite de tout son corps divisé.

Nous nous égarerons aussi parfois dans des digressions hors de propos, mais nous espérons que les lecteurs, informés que bien souvent, le plus intéressant dans un livre, ce sont les notes de bas de page, pas ne nous en voudront pas

Et s'ils éprouvent quelque rancune, nous attendons avec une certaine impatience leur commentaire
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Jeudi 5 août 2010 4 05 /08 /Août /2010 15:20

Souvent moins connus que les  "8 concepts", les dix points pour la pratique sont les piliers techniques, les points de référence fondamentaux, quand, par exemple, isolé dans une forêt pendant des semaines, on s'entraîne seul. Loin des caméras.

 

Elo-006.jpg

 

1/ Ki Ahp : le cri - littéralement  "énergie/compression"

 

2/ Si Son : focalisation du regard -littéralement  "vue/linéarité"

 

3/ Jong Sim Goa Jong Sim uei Idong : déplacement rectiligne du Dan Jon -littéralement "équilibre et déplacement de l'équilibre"

 

4/ Sin ché' uei Sin chouk : relâchement et contraction - littéralement "tension détendue du corps (avec l'esprit)"

 

5/ Him huei Kang hak : modulation de la force et de la puissance

 

6/ Ki uei Woan gup : rythme de l'énergie -littéralement "énergie rapidité-lenteur ".

 

7/ Ki uei Jong woak : exactitude de l'énergie

 

8/ Kori uei Jo jong : ajustement de la distance

 

9/ Ho hup Bop : Manière de respirer - littéralement " loi de la respiration"

 

10/ Sou jok Dae ryon Bop : manière d'entraîner les pieds et les mains -littéralement "loi pour l'entraînement des pieds et des mains".

Par Dodeline - Publié dans : documentation martiale
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