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SOO BAHK DO - Moo Duk Kwan










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 Bienvenue sur le blog Shiwol do-jang !


Shiwol do-jang est un espace mental construit en France à partir de la pratique de l'art martial Soo Bahk Do -Moo Duk Kwan. 
Le Soo Bahk Do est un art martial coréen, façonné par la culture et la tradition coréennes. Si certaines de ses techniques remontent à plusieurs centaines d'années, l'art dans sa forme moderne naît en 1945. La Corée recouvre tout juste sa liberté après 30 ans d'occupation japonaise lorsque Hwang Kee fonde son école Moo Duk Kwan à Séoul, d'où est issu le Soo Bahk Do.

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La pratique du Soo Bahk Do repose sur les principes de respect du vivant ("hwal" en coréen) et d'harmonie nécessaire entre l'humain et la nature. Sont également considérées comme fondamentales la cohésion du groupe et la solidarité. Enfin, comme le veut l'empreinte confucéenne, la relation entre l'enseignant et l'élève étudiant est considérée comme étant de la plus haute valeur. On trouvera aussi toutes sortes de textes, réflexions, digressions comme autant de petites sentiers cheminant dans l'art martial et au-delà.

Articles Récents

19 février 2010 5 19 /02 /février /2010 23:32
Les enfants de Shiwol vous  rugissent tous une très bonne année du Tigre !

shwl1209 012
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7 février 2009 6 07 /02 /février /2009 22:37
Le jeudi 12 février prochain, à la Maison des jeunes de St-Médard, Shiwol do-jang invite : entraînement, démonstration déguisée et crêpes.

Des nouvelles bientôt sur ce blog ...
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11 octobre 2007 4 11 /10 /octobre /2007 17:01
L'autre jour,  j'ai demandé à Elie, 7 ans, à quoi servait la méditation selon lui. Souvent, il garde les yeux ouverts, fait des bruits étranges, comme s'il vivait ce que je demande d'imaginer.

Elie a répondu du tac au tac, comme s'il avait considéré cette question depuis longtemps et que la réponse était présente quelque part, dans un coin de sa tête, prête à jaillir.

"ça sert, me dit-il, à chasser le mauvais esprit".

 Evidemment, je n'avais jamais pensé cela comme ça et ça m'a donné à réfléchir.

Le cours suivant cette fameuse réponse, il y avait du gâteau au chocolat : un peu brûlé, un peu raté selon moi, comme il arrive souvent quand je passe plus de 25 minutes dans une cuisine. Les enfants s'en fichaient bien, et se sont farouchement jeté dessus. Je crois donc que j'ai tenté, du fin fond de la cuisine de concocter quelque chose contre le mauvais esprit, et que les enfants l'ont trouvé bon. Et j'ai vérifié ce que disait Elie : tout ce qui demande de la concentration et du travail nous protège du mauvais esprit.

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20 juin 2007 3 20 /06 /juin /2007 07:27

Le mardi  19 juin a eu lieu à la Maison des Jeunes de Saint-Médard  la remise  des diplômes  et des ceintures. Nous avons tenu à ce que les nouveaux promus  posent  dans la position de leur choix.
Il y a eu l'option classique,  mesurée, choisie par Baptiste :  un hadan maki dans le plus pur style. Nous vous laissons apprécier  l'attitude, qui nous rappelle sa casse impeccable pleine de décision et de maîtrise réalisée au coude lors du passage de grade .

                                                                                                                        Baptiste
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Elie, dans un style plus aérien, et acrobate  avait souhaité poser en yop chagui. Si vous voulez voir nos essais , reportez-vous à la galerie Kinder garten...  Finalement, il a opté  pour  un aneso pakero maki.

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                Elie



Bravo à tous pour vos efforts.

Passez de bonnes vacances,

Entretenez vos techniques,

Exercez votre concentration,

Soo Bahk!











                                                                                            Elie, Sambre, Baptiste et Adrien.
                                                                               




                                                                                                  
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26 avril 2007 4 26 /04 /avril /2007 21:45

La Mairie de Paris nous a annoncé fort tardivement que le gymnase Ortolan était indisponible ce samedi 28 avril.
Les Portes ouvertes annoncées au gymnase Ortolan, rue Ortolan sont finalement déplacées au gymnase Poliveau, 39 bis rue Poliveau (métro Censier-Daubenton) Paris 5ème.
Téléphone : 01 45 87 62 00.
Une affiche donnera l'infomation à l'entrée du gymnase Ortolan, et le chemin pour se rendre à pieds rue Poliveau.

Mille excuses pour ce changement bien indépendant de notre volonté.

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22 avril 2007 7 22 /04 /avril /2007 18:05

N'oubliez pas votre do-bok, votre pantalon de toile légère ou votre survêtement si vous souhaitez participer aux ateliers !!

                       
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5 mars 2007 1 05 /03 /mars /2007 13:41
                                           Par Marek, le 6 mars 2007

                     
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31 décembre 2006 7 31 /12 /décembre /2006 09:26

Bonjour à tous,

Un passage de grade aura lieu le jeudi 21 décembre 2006 au gymnase Ortolan, rue Ortolan Paris 5ème (métro Place Monge) à 20h30. L’heure tardive s’explique par le fait que nous souhaitons réunir tous les élèves en même temps, enfants et adultes. Cela leur permet de se rencontrer, et de voir d’autres pratiquants que leurs partenaires d’entraînement habituels. Pour les enfants surtout, venir dans une salle beaucoup plus grande, et dans des circonstances plus solennelles leur donnera une idée différente de leur pratique.

Sont convoqués pour passer le grade supérieur :

-Louis Fouasson., 8ème gup

-Adrien Lacrépinière, 8ème gup

-Marek Dangue, 10ème gup

-Elie Duboux, 10ème gup

-Baptist Paillieux, 10ème gup

- Louis Vaisse, 10ème gup


Louis F. et Adrien ont un sujet de rédaction à rendre le mardi 19 décembre :

Quelle différence y a-t-il entre le sport et l’art martial (le Soo Bahk Do) ?

Louis V. devra répondre à la question pour le jeudi 21 décembre :

Qu’ai-je appris à travers la pratique du Soo Bahk Do ?


Nous attendrons que Marek et Elie se soient familiarisés avec l’écriture pour leur poser un petit sujet de rédaction, probablement au prochain passage de grades, à la fin mars. Quant à Baptiste, nous en resterons pour l’instant à des questions de vocabulaire.


Pour que les enfants ne se couchent pas trop tard, nous les ferons passer les premiers. Une fois terminée leur prestation, ils seront autorisés à rentrer avec leurs parents ou accompagnateur (autour de 21h15-21h30), ce que ne font pas les adultes pratiquants, qui doivent rester présents du début à la fin du passage de grades.

Nous souhaitons que les enfants viennent pour l’occasion avec un do-bok lavé et repassé, et avec leur écusson cousu à gauche.

Voici le vocabulaire coréen à réviser. La plupart des termes sont connus par les enfants.

Vocabulaire pour les ceintures blanches


Hana : 1             junbi : position de préparation
Doul : 2              kiap : le cri (expulsion de l’air)
Set : 3                kam sa ham ni da : merci
Net : 4                hadan maki : défense niveau bas
Dasote : 5   jung dan kong kiok : coup de poing niv.moyen
Yosote : 6          apcha noki : coup de pied de face
Ilgup : 7              kimajasé : position du cavalier
Yodole : 8   paro : retour en position de préparation
Ahop : 9             Shijak : commencer
Yole : 10


Vocabulaire pour les ceintures orange

Sang dan kongkiok/Sangdan maki : coup de poing niveau haut / défense niveau haut
Aneso pakero maki /aneso pakero chagui :
défense de l’intérieur à l’extérieur / coup de pied de l’intérieur à l’extérieur
Pakeso andero maki /pakeso andero chagui :
Défense de l’extérieur à l’intérieur/coup de pied de l’extérieur à l’intérieur
Hadan soudo maki : défense niveau bas avec le tranchant
Jongguljasé : position flexion jambe avant
Huguljasé : position flexion jambe arrière
Yongi : courage
Jong shin tong il : concentration
Sonebe(nim) / houbé : élève plus avancé / élève moins avancé

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10 octobre 2006 2 10 /10 /octobre /2006 14:39
Bonjour à tous,

Je me permets de vous faire cette petite note afin de vous présenter brièvement la saison 2006-2007 de Soo Bahk Do pour les enfants. Comme certains d'entre vous le savent peut-être déjà, une nouvelle section  Soo Bahk Do s'est ouverte dans le 10ème arrondissement au centre Jean Verdier, 11 rue de Lancry. Cela n'affectera pas vraiment les cours du 5ème, si ce n'est d'une part,

-que la structure associative responsable a changé de nom : elle s'appelle "Shiwol" (ce qui signifie en coréen "octobre", époque de l'année particulièrement belle dans les montagnes coréennes ; c'est aussi la saison de la maturité dans notre pratique).

-que vos enfants auront accès à un cours dans une très belle salle d'arts martiaux du 10ème, le vendredi de 17h30 à 18h30. J'imagine qu'il est un peu compliqué pour la plupart d'entre vous d'emmener vos enfants si loin. Mais exceptionnellement, je pense qu'il serait intéressant qu'ils puissent y venir. Nous en reparlerons.

*

Les cours : L'autre association dite "Association Soo Bahk Do Moo Duk Kwan France" existe bien sûr toujours mais s'occupe actuellement plus spécifiquement des cours adultes dans le 5ème arrondissement. Ces cours se déroulent comme l'an dernier, les lundi et jeudi soirs et samedi après-midi. Après les vacances de Toussaint, les enfants qui viennent de débuter avec moi le mardi pourront se rendre au cours du samedi à 16h au gymnase Ortolan, le temps pour eux d'avoir acquis un minimum de base technique et de repères dans le protocole. Si vous souhaitez que vos enfants puissent suivre ce cours du samedi, ne serait-ce que de temps en temps, il serait souhaitable que vous me le disiez soit par e-mail, soit de vive voix afin qu'on puisse organiser l'enseignement en conséquence. Il va sans dire que ce cours du samedi est inclus dans la cotisation que vous avez versée.

Les cours du mardi à la Maison des Jeunes de Saint-Médard se déroulent de 17h30 à 19h. Je vais faire en sorte que les enfants puissent accéder aux vestiaires dès 17h15, de manière à ce qu'ils soient changés à 17h30 et qu'on puisse commencer sans perte de temps. Le cours est commun de 17h30 à 18h30 ; les élèves ceintures blanches terminent alors, tandis que je m'occuperai exclusivement des ceintures oranges pendant les 20 ou 25 dernières minutes.

*

La cotisation : En ce qui concerne la cotisation, sachez que l'essentiel servira à régler la location de la salle que nous occupons le mardi pour les 33 séances de l'année. L'autre partie servira à acheter un peu de matériel (cibles en mousse, écussons …).

Je crois ne pas l'avoir dit à tous les parents, alors je profite de cette note pour vous rappeler que la cotisation annuelle est de 160 euros, plus 30 euros de licence à la FFTDA (Fédération de Taekwondo, dont le Soo bahk Do est une discipline associée). Cette licence permet notamment que votre enfant soit assuré pour tout problème qui surviendrait dans la salle. Il serait souhaitable que les frais de licence soient réglés au plus tard au moment des vacances de Toussaint. De même, si vous n'avez pas encore fourni de certificat médical pour la saison 2006-2007, essayez de le faire faire au plus tard pendant les vacances.

*

Le calendrier : Il devrait y avoir 33 séances cette année. Les cours ont lieu tous les mardi sauf pendant les vacances scolaires et les jours fériés. Ce sera le cas de 2 mardi au mois de mai 2007 (les 1er et 8). L'idéal serait que les enfants puissent assister à un cours le samedi pour ne pas rester 3 semaines sans pratiquer.

Il m'arrive d'être absente (formation, stage ou compétition). Ce sera le cas le 24 octobre prochain, juste avant les vacances de Toussaint. Je serai en Crète pour le symposium de la Fédération mondiale de Soo bahk Do (World Moo Duk Kwan).
Il y a 3 passages de grade prévus dans l'année, pour lesquels vos enfants seront convoqués s'ils nous les considérons prêts.

Le premier aura lieu le jeudi 21 décembre.
Le second le 29 mars 2007.
Le troisième, le 21 ou le 22 juin 2007.

Nous vous tiendrons au courant.

J'ai le projet cette année d'emmener en Belgique, à l'occasion de l'Euro Soo Bahk Do, les enfants qui le souhaitent. Cette réunion européenne se déroulera du 23 au 25 mars 2007, en présence du Grand-Maître, H.C Hwang, un extraordinaire enseignant et pratiquant. Je passerai à cette occasion mon troisième dan.
 

L'intérêt pour les enfants est de pouvoir rencontrer des enfants d'autres pays, surtout des belges en l'occurence, de voir évoluer des maîtres de très haut niveau et de pouvoir pratiquer avec eux. Ce déplacement demandant une certaine organisation (voiture, accompagnement éventuel de parents), je vous solliciterai à nouveau d'ici quelques semaines afin de savoir ce que vous en pensez.
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